Newsy na dziś

Serwis, w którym każdy pasjonat fitness znajdzie potrzebne informacje. Mnóstwo artykułów oraz opinie fachowców, opisy najpopularniejszych ćwiczeń oraz słownik fitness!

Kobiety widzą, jak je szefowie oszukiwali

Co może zrobić matka, gdy chce wrócić do pracy? Otworzyć własny żłobek. Gdy nie chce ćwiczyć dla szefa, otworzyć własny fitness club. Chleb męża może sprzedawać we własnym sklepie. Powiat mikołowski szkoli kobiety biznesu.

Rowerem pojechali na grilla

40 osób wzięło udział w wakacyjnej wycieczce rowerowej zorganizowanej przez Studio Fitness 2.

Sufit równie ważny jak parkiet

Moda na zdrowy styl życia powoduje, że w klubach fitness oraz w szkołach taca nie brakuje chętnych. Ich właściciele powinni zadbać o swoich klientów nie tylko urozmaicając ofertę zajęć, ale także stwarzając im komfortowe warunki do ćwicze i nauki.

Odreagowanie

W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny, żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? Fitness, aikido, kieliszek wina czy dużo czekolady? Które metody są najlepsze – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta, autor programu odnowy „8 razy O” kobieta.wp.pl

Zniżki dla studentów w 190 miejscach

Już prawie 190 firm w Kielcach daje zniżki studentom. Żacy taniej mogą kupić komputery, buty i bieliznę, skorzystać z Fitness, zrobić sobie fryzurę, a nawet zdjęcie do paszportu. Wystarczy pokazać legitymację studencką.

Produkty

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR
cena: 3989,00 - 3989,00zł


Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt

Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt
cena: 1,66 - 1,66zł


Co w Wiki piszczy

Rower torowy

Rower torowy Rower torowy – lekki rower na kołach o średnicy 28 cali (w jeździe na czas używa się kół o pomniejszonej średnicy ok. 26 cali) służący do ścigania się po specjalnie przygotowanych torach zwanych welodromami, przypominających bieżnię lekkoatletyczną. Najlżejsze konstrukcje osiągają masę poniżej 6,5 kg, lecz zgodnie z przepisami rowery stosowane w zawodach mu

Ergometr rowerowy

Ergometr może być wykorzystywany w domu, ale jest również wyposażeniem siłowni i klubów fitness. Ergometr pełni funkcję rekreacyjną lub jest wykorzystywany w rehabilitacji schorzeń narządów ruchu. Ergometr rowerowy Ergometr rowerowy – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Ergometr rowerowy również jest wyposażony w licznik sp

Trening

zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej. Trening wytrzymałościowy powoduje natomiast zmiany w czynności układu krążenia, układu oddechowego oraz w procesach metabolicznych. Trening Mężczyzna podczas treningu. Zobacz w Wikicytatach kolekcję cytatów na temat treningu Trening – proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym


Warto wiedzieć ...

Fitness kluby kuszą coraz bardziej atrakcyjnymi ofertami. Sieci klubów w Polsce zbliżyły się już jakością do miejsc treningowych w Ameryce, skąd zresztą wywodzi się fitness. Największe sale do ćwiczeń wyróżniające najlepsze kluby w kraju robią wrażenie, nie ma więc, co się dziwić, że tak wiele osób decyduje się na trenowanie fitness. Co ciekawe, w zasadzie nie potrzebne do tego są wycieczki do fitness klubów, gdyż poznawszy odpowiedni zestaw ćwiczeń człowiek z powodzeniem może poprawiać swoją formę w domu. Zajęcia prowadzone pod okiem profesjonalisty i w zmotywowanej do pracy grupie amatorów sportu mają swój szczególny klimat i zapewne to najczęściej sprawia, że trenujący wolą fitness w grupie. Poza tym, aktywnie spędzany czas w takiej formie często owocuje też nowymi znajomościami oraz zdobyciem wiedzy ze znajomości ludzkiego organizmu. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ćwiczenia aerobowe, które nie należą do najcięższych, odnoszą znacznie większy skutek przy próbach schudnięcia niż na przykład siłownia.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty